【茯苓的功效和作用】茯苓是一种常见的中药材，具有多种健康功效。它性平味甘，归心、肺、脾、肾经，常用于调理身体、增强免疫力。
| 功效 | 作用说明 |
| 健脾利湿 | 改善脾胃虚弱，缓解腹泻、水肿等症状 |
| 安神助眠 | 对失眠、焦虑有一定调节作用 |
| 利水消肿 | 促进体内水分代谢，减轻浮肿 |
| 提高免疫力 | 增强体质，延缓衰老 |
| 抗炎抗癌 | 现代研究显示其具有一定的抗炎和抗癌潜力 |
茯苓可煎汤、煮粥或入药膳，适合日常保健使用。但需注意，体质偏寒者应慎用，最好在中医指导下服用。
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问 茯苓的功效和作用
2025-10-15 03:01:03
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 03:01:03
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