【脸部肌肉跳动是怎么回事】脸部肌肉跳动是一种常见的现象，通常由多种因素引起。以下是常见原因及应对建议的总结：
| 原因 | 说明 | 应对建议 |
| 疲劳或压力 | 长时间用眼、精神紧张等 | 保证充足睡眠，放松心情 |
| 缺乏营养 | 如缺乏镁、钙等 | 均衡饮食，适当补充矿物质 |
| 眼部干涩 | 长时间看屏幕 | 注意用眼休息，使用人工泪液 |
| 神经性抽搐 | 轻微神经异常 | 若频繁发生，建议就医检查 |
多数情况下，脸部肌肉跳动是暂时性的，无需过度担心。但如果频繁发作或伴随其他症状，应及时咨询医生。
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