【防风中药的功效与作用及食用方法】防风是一种常用中药材，具有祛风解表、胜湿止痛等功效。常用于治疗感冒、头痛、风湿痛等症状。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 祛风解表、胜湿止痛、缓解肌肉疼痛 |
| 适用症状 | 感冒、头痛、关节痛、风湿性疼痛 |
| 常见用法 | 煎汤、泡茶、入药膳 |
| 食用建议 | 一般每日3-10克，需遵医嘱调整用量 |
| 注意事项 | 孕妇慎用，体质虚弱者不宜长期服用 |
防风可单独使用，也可与其他药材搭配，如与羌活、独活等同用，增强疗效。在使用时应根据个人体质和病情合理选择，避免盲目用药。
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