【公鸡蛋功效作用有哪些】公鸡蛋，即未受精的鸡蛋，常被用于食疗和保健。其主要功效包括补充营养、增强体力、改善贫血等。以下是公鸡蛋的主要功效与作用总结：
| 功效作用 | 说明 |
| 补充蛋白质 | 富含优质蛋白，有助于身体修复与生长 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素和矿物质，提高抵抗力 |
| 改善贫血 | 含铁元素，有助于血红蛋白生成 |
| 促进胎儿发育 | 孕妇适量食用可提供营养支持 |
| 调节情绪 | 含有色氨酸，有助于缓解焦虑与失眠 |
总体来看，公鸡蛋是一种营养丰富、易于消化的食物，适合日常食用。但需注意适量，避免过量摄入导致消化不良。
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