【公鸡蛋的功效与作用有哪些】公鸡蛋，即未受精的鸡蛋，常被误认为是“母鸡下的蛋”，实际上它在营养和用途上与普通鸡蛋相似。以下是其主要功效与作用：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充蛋白质 | 含有丰富的优质蛋白，有助于身体修复和生长 |
| 提供能量 | 富含多种维生素和矿物质，能为人体提供能量 |
| 改善贫血 | 含铁元素，有助于促进血红蛋白生成 |
| 增强免疫力 | 含有抗氧化成分，有助于提高身体抵抗力 |
公鸡蛋在日常饮食中可作为食材，适合制作多种菜肴。但需注意，公鸡蛋并非特殊食品，其营养价值与普通鸡蛋基本一致。合理食用，对健康有益。
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