【什么人容易得梦游症】梦游症（睡眠中异常行为）多发于特定人群中，以下为常见易发人群总结：
| 易患人群 | 特点说明 |
| 儿童 | 3-12岁儿童发病率较高，可能与大脑发育有关 |
| 有家族史者 | 遗传因素明显，家族中有梦游病史者风险增加 |
| 精神压力大者 | 焦虑、抑郁或长期压力可能导致睡眠障碍 |
| 睡眠不足者 | 熬夜、作息不规律易诱发梦游 |
| 某些药物使用者 | 部分镇静类药物可能影响睡眠结构 |
总体来看，梦游症并非罕见，多数情况无害，但若频繁发生或伴随危险行为，建议及时就医。保持良好作息、减轻心理压力有助于降低发病风险。
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