【为什么5个月会假性宫缩？】假性宫缩是孕期常见的现象，尤其在孕中期（如5个月）较为明显。它并非真正的临产征兆，而是子宫肌肉的正常收缩反应。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 假性宫缩是子宫不规律的收缩，无疼痛感或轻微不适 |
| 原因 | 子宫增大、激素变化、疲劳、脱水等 |
| 特点 | 不规则、无时间规律、不伴随宫颈变化 |
| 是否危险 | 一般无害，但需注意是否发展为真性宫缩 |
| 应对方法 | 多休息、补充水分、避免过度劳累 |
假性宫缩通常是身体在为分娩做准备，若无其他异常症状，无需过度担心。但如有持续疼痛、出血或破水，应及时就医。
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