【发烧怎么物理降温】发烧时，物理降温是一种安全有效的辅助方法。以下为常见方式总结：
| 方法 | 操作方式 | 注意事项 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭颈部、腋下等部位 | 避免使用酒精或冷水，防止刺激 |
| 冷敷 | 将冰袋或冷毛巾敷在额头、腋下 | 不可长时间使用，避免冻伤 |
| 多喝水 | 补充水分，帮助退烧 | 避免含糖饮料，选择温开水 |
| 保持通风 | 房间保持空气流通，温度适宜 | 避免直接吹风，防止感冒加重 |
物理降温适用于轻度发烧，若体温持续升高或伴有其他症状，应及时就医。
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问 发烧怎么物理降温
2025-10-14 20:11:25
问题描述：
发烧怎么物理降温，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-14 20:11:25
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
