【响螺肉的功效与作用】响螺肉是一种营养丰富的海鲜食材，具有多种健康功效。它富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体质、促进新陈代谢，并对心血管健康有益。
以下是响螺肉的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、维生素B12、锌等 |
| 增强免疫力 | 含有抗氧化成分，帮助提高抵抗力 |
| 改善贫血 | 含铁元素，有助于血红蛋白生成 |
| 促进骨骼健康 | 含钙、磷等矿物质，有助于骨骼发育 |
| 保护心血管 | 富含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇 |
综上所述，响螺肉不仅味道鲜美，还具有较高的营养价值和多种健康益处，适合日常适量食用。
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