【玫瑰茄的功效与作用及食用方法是什么】玫瑰茄，又称洛神花，是一种常见的花草茶原料，具有多种健康功效。以下是其主要作用及食用方法的总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 功效 | 清热解毒、降血压、促进消化、缓解疲劳、改善睡眠质量 |
| 作用 | 常用于调理肠胃、美容养颜、增强免疫力 |
| 食用方法 | 1. 泡茶：取3-5朵玫瑰茄，用热水冲泡，可加蜂蜜或柠檬 2. 煮饮：加入冰糖煮水饮用 3. 制作甜品：如玫瑰茄果冻、糕点等 |
注意：孕妇及体质偏寒者应适量饮用，避免空腹饮用。
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