【怀孕期间不能吃什么食物】怀孕期间，饮食对母婴健康至关重要。以下是一些应避免或减少摄入的食物类型：
| 禁忌食物 | 原因 |
| 生肉或未煮熟食物 | 可能含有李斯特菌或沙门氏菌，导致感染 |
| 未经巴氏杀菌的奶制品 | 含有有害细菌，增加感染风险 |
| 高汞鱼类（如鲨鱼、剑鱼） | 汞含量高，影响胎儿神经系统发育 |
| 咖啡因过量 | 可能增加流产或早产风险 |
| 酒精 | 可能导致胎儿酒精综合征 |
| 未洗净的蔬果 | 可能携带寄生虫或细菌 |
建议孕妇在孕期保持均衡饮食，避免食用可能危害胎儿健康的食物，并遵循医生或营养师的指导。
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