【抑郁的前兆有哪些症状】抑郁症在发病前常有一些早期信号，及时识别有助于及早干预。以下是常见的抑郁前兆症状总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 情绪变化 | 持续低落、易怒、情绪波动大 |
| 行为改变 | 社交退缩、兴趣减退、回避活动 |
| 身体反应 | 疲劳感增强、睡眠障碍（失眠或嗜睡） |
| 认知异常 | 注意力下降、记忆力变差、自我否定 |
| 食欲变化 | 食欲明显增加或减少 |
若出现上述多种症状且持续两周以上，建议寻求专业帮助。早期识别与干预对恢复至关重要。
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问 抑郁的前兆有哪些症状
2025-10-14 13:59:42
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