【男人阳气不足的表现有哪些】阳气是人体生命活动的重要动力，男性若阳气不足，容易出现一系列身体和精神上的不适。以下是常见表现总结：
| 表现类型 | 具体症状 |
| 身体虚弱 | 容易疲劳、乏力、四肢冰冷 |
| 性功能下降 | 性欲减退、勃起困难、精子质量差 |
| 气血不足 | 面色苍白、头晕目眩、心悸 |
| 脏腑功能失调 | 腰膝酸软、畏寒怕冷、消化不良 |
| 精神状态差 | 精神不振、注意力不集中、情绪低落 |
阳气不足可能与生活习惯、饮食不当或长期压力有关。建议通过合理作息、适当运动及中医调理改善。如有严重症状，应及时就医。
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