【男人阳气不足的表现是什么】阳气是中医中重要的概念，指人体内维持生命活动的温热能量。男性阳气不足，可能会影响身体多个方面。以下是常见表现：
| 表现类型 | 具体表现 |
| 精神状态 | 容易疲劳、精神不振、注意力不集中 |
| 性功能 | 性欲减退、勃起困难、早泄 |
| 体能与体温 | 容易怕冷、四肢冰凉、体力下降 |
| 消化系统 | 食欲不振、腹胀、大便稀软 |
| 免疫力 | 容易感冒、抵抗力差 |
阳气不足可通过调整饮食、作息和适当运动来改善。如多吃温补食物，避免过度劳累，保持良好情绪等。如有严重症状，建议咨询中医师进行调理。
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