【四君子汤的功效与作用、禁忌和食用方法】四君子汤是中医经典方剂，主要由人参、白术、茯苓、甘草组成，具有补气健脾的功效，适用于脾胃虚弱、食欲不振、乏力等症状。
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 补气健脾，增强体质，改善消化功能，缓解疲劳。 |
| 禁忌 | 阴虚火旺者慎用；感冒发热期间不宜服用；孕妇需遵医嘱。 |
| 食用方法 | 可煎服或冲泡饮用，每日1-2次，饭后服用效果更佳。 |
使用时应根据个人体质调整剂量，建议在中医师指导下使用，避免自行用药导致不适。
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