【怀孕可以吃沙果吗】怀孕期间，饮食需要特别注意，以确保母婴健康。沙果是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，适量食用对孕妇有益。但需注意以下几点：
总结：
怀孕期间可以适量吃沙果，但应避免过量，并注意个人体质反应。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，适量食用 |
| 营养价值 | 富含维生素C、膳食纤维等 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，防止胃酸过多；过敏者慎食 |
| 建议 | 洗净后食用，不宜过量 |
总之，沙果在孕期是可以吃的，但应根据自身情况合理摄入。如有不适，建议咨询医生。
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