【戒烟后的症状有什么？】戒烟后，身体会经历一系列适应性变化，这些症状通常被称为“戒断反应”。虽然因人而异，但以下是一些常见的表现：
| 症状 | 说明 |
| 咳嗽 | 烟草残留物刺激呼吸道，初期可能加重咳嗽 |
| 食欲增加 | 尼古丁抑制食欲，戒烟后食欲恢复 |
| 焦虑或烦躁 | 大脑对尼古丁的依赖导致情绪波动 |
| 头痛 | 血管扩张或血压变化引起 |
| 情绪低落 | 神经递质变化影响心情 |
| 睡眠问题 | 体内化学物质调整可能导致失眠 |
这些症状通常在戒烟后1-2周内逐渐减轻，坚持戒烟有助于身体逐步恢复健康。
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