【芒果吃多】“芒果吃多”是许多人常遇到的问题。适量食用芒果有益健康，但过量可能带来不适。
| 项目 | 内容 |
| 营养价值 | 富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质 |
| 过量影响 | 可能引起腹泻、喉咙不适或过敏反应 |
| 建议摄入量 | 每天不超过200克，儿童减半 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，过敏者慎吃 |
适量食用芒果可增强免疫力，促进消化。但若出现不适，应立即停止食用并咨询医生。合理控制摄入量，才能享受芒果的美味与营养。
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问 芒果吃多
2025-10-14 13:02:57
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2025-10-14 13:02:57
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
