【献血注意事项】献血是一项利人利己的公益活动，但在献血前需了解相关注意事项，以确保安全与顺利。以下是献血的基本要点总结：
| 项目 | 内容 |
| 献血前 | 保持充足睡眠，避免空腹，饮食清淡；携带身份证件；告知医护人员健康状况。 |
| 献血后 | 多喝水，避免剧烈运动；针孔处保持清洁干燥；24小时内避免饮酒。 |
| 禁忌人群 | 有严重疾病、近期手术、怀孕或哺乳期女性、体重不足者不宜献血。 |
| 献血频率 | 全血每6个月可献一次，单采血小板每2周可献一次。 |
献血不仅有助于他人，也能促进自身新陈代谢。在符合要求的前提下，积极参与献血，为社会贡献一份力量。
以上就是【献血注意事项】相关内容，希望对您有所帮助。
