【肺热吃什么?】肺热是中医常见的一种症状，常表现为口干、咳嗽、喉咙痛、痰黄等。饮食调理对缓解肺热有重要作用。以下是一些适合肺热人群食用的食物及建议。
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 清热类 | 莲子、绿豆、冬瓜 | 清热解毒，润肺止咳 |
| 润燥类 | 梨、百合、银耳 | 滋阴润燥，缓解咽喉不适 |
| 蔬菜类 | 白萝卜、苦瓜、黄瓜 | 促进消化，清热利咽 |
| 水果类 | 柑橘、西瓜、猕猴桃 | 补充维生素，清热生津 |
避免辛辣、油炸和甜食，多喝温水，保持作息规律，有助于改善肺热症状。
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问 肺热吃什么?
2025-10-14 11:17:17
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答推荐答案
2025-10-14 11:17:17
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