【肺热吃什么】肺热是中医常见的一种症状，常表现为咳嗽、喉咙痛、口干舌燥等。饮食调理在缓解肺热方面起着重要作用。以下是一些适合肺热人群食用的食物及注意事项。
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 清热类 | 梨、百合、银耳 | 润肺止咳，清热生津 |
| 蔬菜类 | 白萝卜、冬瓜、绿豆 | 清热解毒，利尿消肿 |
| 水果类 | 猕猴桃、柚子、西瓜 | 生津润燥，清热降火 |
| 饮品类 | 菊花茶、薄荷茶 | 清肝明目，缓解咽喉不适 |
避免辛辣、油炸和燥热食物，如辣椒、羊肉等。保持饮食清淡，多喝水，有助于改善肺热症状。
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