【男人更年期吃什么药调理】男人更年期虽不如女性明显，但也会出现情绪波动、疲劳、性功能下降等问题。调理需结合饮食与药物，以下为常见建议：
| 类型 | 药物/食物 | 作用 |
| 中药调理 | 人参、枸杞、丹参 | 补气养血，改善疲劳 |
| 维生素补充 | 维生素E、B族维生素 | 缓解焦虑，调节激素 |
| 荷尔蒙调节 | 适度补充睾酮（需医生指导） | 改善性欲与精力 |
| 食疗推荐 | 黑豆、核桃、羊肉 | 增强体质，补肾益精 |
建议在专业医生指导下用药，避免自行服用激素类药物。同时，保持规律作息和适量运动，对缓解更年期症状有显著帮助。
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