【维生素b2缺乏症的主要表现】维生素B2(核黄素)是维持人体正常代谢和细胞功能的重要营养素。缺乏时,可引发多种症状,影响多个系统。
症状类别 | 具体表现 |
口腔与皮肤 | 嘴唇干裂、口角炎、舌炎、口腔溃疡 |
皮肤 | 脂溢性皮炎、皮肤干燥、脱屑 |
眼部 | 眼干、畏光、视力模糊、结膜充血 |
消化系统 | 食欲减退、消化不良 |
其他 | 疲劳、贫血、神经系统症状 |
维生素B2主要来源于动物肝脏、蛋类、乳制品及绿叶蔬菜。长期饮食不均衡或吸收障碍者易出现缺乏。及时补充富含B2的食物或药物,有助于缓解症状。
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