【豆浆营养价值】豆浆是一种营养丰富的植物性饮品，广泛受到消费者喜爱。它不仅口感顺滑，还富含多种对人体有益的营养成分。
以下是豆浆的主要营养价值总结：
| 营养成分 | 含量（每100ml） | 功效 |
| 蛋白质 | 3.5g | 促进肌肉生长，维持身体机能 |
| 脂肪 | 1.8g | 提供能量，帮助吸收脂溶性维生素 |
| 碳水化合物 | 4.7g | 提供日常所需能量 |
| 钙 | 120mg | 增强骨骼健康 |
| 维生素B2 | 0.1mg | 促进新陈代谢 |
豆浆是素食者和乳糖不耐受人群的理想蛋白来源，同时也适合日常饮用以补充营养。
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