【出现早孕反应怎么办】怀孕初期，许多女性会出现早孕反应，如恶心、呕吐、乏力等。这些症状通常在怀孕6-12周内逐渐减轻。以下是应对早孕反应的建议：
| 应对方法 | 说明 |
| 少食多餐 | 避免空腹，减少恶心感 |
| 保持水分 | 小口喝水，防止脱水 |
| 避免刺激性食物 | 如油腻、辛辣食物 |
| 适当休息 | 减轻疲劳，改善精神状态 |
| 咨询医生 | 若症状严重，需及时就医 |
注意：早孕反应因人而异，多数情况无需过度担心。若出现剧烈呕吐、头晕等症状，应尽快就医。保持良好心态，有助于缓解不适。
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