【额头上的穴位有哪些】额头是人体经络分布较密集的部位,许多穴位与头部健康、情绪调节密切相关。以下是额头常见的穴位总结:
穴位名称 | 位置 | 功能 |
阳白 | 眉上1寸 | 缓解头痛、改善视力 |
神庭 | 前发际正中 | 调节精神、缓解失眠 |
攒竹 | 眉头凹陷处 | 缓解眉痛、改善鼻塞 |
睛明 | 内眼角旁 | 明目、缓解眼疲劳 |
印堂 | 两眉之间 | 安神、缓解焦虑 |
以上穴位可通过按摩或针灸方式进行调理,但建议在专业医师指导下操作。日常适当刺激这些穴位,有助于改善头部不适和提升整体状态。
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