【沉香对身体的好处是什么】沉香是一种珍贵的天然香料，不仅在宗教和文化中具有重要地位，也对人体健康有多种益处。以下是其主要功效的总结：
| 功效 | 说明 |
| 安神助眠 | 沉香能缓解焦虑，改善睡眠质量 |
| 健脾理气 | 有助于消化，缓解胃部不适 |
| 驱寒暖身 | 改善血液循环，适合体寒人群 |
| 抗炎抗菌 | 具有天然抗菌作用，可辅助治疗炎症 |
| 提神醒脑 | 有助于集中注意力，提升精神状态 |
总体来看，沉香在传统医学中被广泛使用，适量使用可对身体起到一定的调理作用。但需注意，其效果因人而异，建议在专业人士指导下使用。
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