【舌头疼痛怎么办】舌头疼痛可能由多种原因引起，如口腔溃疡、烫伤、感染或营养不良等。及时识别原因并采取相应措施有助于缓解症状。
| 原因 | 症状描述 | 缓解方法 |
| 口腔溃疡 | 疼痛明显，有白色小点 | 保持口腔清洁，使用消炎药膏 |
| 烫伤 | 灼热感，红肿 | 冷敷，避免刺激性食物 |
| 感染 | 肿胀、发热 | 就医，按医嘱使用抗生素 |
| 营养不良 | 舌头干燥、发白 | 补充维生素B族，多喝水 |
若舌头疼痛持续不退或伴随其他严重症状，建议及时就医检查。日常注意饮食清淡、保持口腔卫生，可有效预防舌头疼痛的发生。
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