【睡到半夜口干舌燥什么原因】睡到半夜口干舌燥可能是多种原因引起的，以下是一些常见因素的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 空气干燥 | 房间湿度低，导致口腔水分蒸发过快 |
| 鼾声或张口呼吸 | 呼吸方式不正确，引起口腔干燥 |
| 睡眠呼吸暂停 | 呼吸中断导致夜间缺氧，引发口干 |
| 药物副作用 | 某些药物（如抗抑郁药）会减少唾液分泌 |
| 脱水 | 白天饮水不足，夜间身体缺水 |
| 糖尿病 | 血糖高可能导致多尿和口干 |
建议保持室内湿度、避免睡前饮酒、调整睡姿，并注意白天饮水。如有持续不适，建议就医检查。
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