【木瓜粉和葛根粉的作用与功效】木瓜粉和葛根粉均为天然植物制品，具有多种健康功效。木瓜粉富含酶类物质，有助于消化和皮肤保养；葛根粉则常用于清热解毒、缓解疲劳。两者在日常饮食中均有广泛应用。
| 项目 | 木瓜粉 | 葛根粉 |
| 主要成分 | 木瓜酶、维生素C、纤维 | 葛根素、黄酮类化合物 |
| 功效 | 促进消化、美白肌肤 | 清热解毒、改善血液循环 |
| 适用人群 | 消化不良、皮肤暗沉者 | 热性体质、疲劳乏力者 |
| 使用方式 | 冲泡饮用、制作甜品 | 煮粥、调制饮品 |
综上，木瓜粉与葛根粉各有侧重，可根据个人需求选择使用。
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