【赖氨酸能增高吗】总结：赖氨酸是一种人体必需的氨基酸，主要参与蛋白质合成和促进生长激素分泌。虽然它在一定程度上可能对身高发育有辅助作用，但单靠赖氨酸并不能显著增高。身高受遗传、营养、运动、睡眠等多方面因素影响。
| 项目 | 内容 |
| 赖氨酸的作用 | 参与蛋白质合成，促进生长激素分泌 |
| 是否能增高 | 不能直接显著增高，需配合其他因素 |
| 影响身高因素 | 遗传、营养、运动、睡眠等 |
| 补充建议 | 均衡饮食，适量补充，不依赖单一营养素 |
综上，赖氨酸对身高有一定辅助作用，但并非决定性因素。保持健康的生活方式才是促进身高的关键。
以上就是【赖氨酸能增高吗】相关内容，希望对您有所帮助。
