【马莲菜的功效与作用】马莲菜，又称马蔺、蓝花菜，是一种常见的野生植物，具有较高的药用和食用价值。其性味苦、辛，归肝、胆经，常用于清热解毒、利湿消肿等。
总结：
马莲菜富含多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力、促进消化，并对肝脏有保护作用。同时，它还具有抗炎、抗菌的效果，适用于缓解咽喉肿痛、黄疸等症状。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 清热解毒 | 缓解炎症，改善上火症状 |
| 利湿消肿 | 促进体内湿气排出，减轻水肿 |
| 保肝护肝 | 改善肝功能，辅助治疗黄疸 |
| 增强免疫力 | 富含营养，提高身体抵抗力 |
| 抗菌消炎 | 对细菌和病毒有一定抑制作用 |
综上，马莲菜不仅是一种营养价值高的食材，也是一种具有多种健康功效的天然药材。
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