【水果吃得多容易得糖尿病吗】总结：
水果富含维生素和纤维，适量食用对健康有益。但过量摄入高糖分水果可能增加糖尿病风险。建议选择低糖水果并控制总量。
表格：
| 项目 | 内容说明 |
| 水果与糖尿病关系 | 高糖水果过量摄入可能影响血糖控制 |
| 建议摄入量 | 每天200-350克为宜 |
| 低糖水果推荐 | 苹果、梨、蓝莓、草莓等 |
| 高糖水果注意 | 芒果、荔枝、榴莲等应适量控制 |
| 总体建议 | 均衡饮食，结合运动，避免过量摄入糖分 |
以上就是【水果吃得多容易得糖尿病吗】相关内容，希望对您有所帮助。
问 水果吃得多容易得糖尿病吗
2025-10-13 23:59:21
问题描述：
水果吃得多容易得糖尿病吗，这个问题到底怎么解？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-13 23:59:21
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
