【辣椒的功效与作用有哪些】辣椒是一种常见的调味品，不仅味道辛辣，还具有多种健康功效。以下是辣椒的主要作用和功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 辣椒中的辣椒素能刺激唾液和胃液分泌，帮助消化 |
| 增强代谢 | 可加速血液循环，提高基础代谢率 |
| 抗氧化 | 含有维生素C，有助于清除自由基 |
| 驱寒暖身 | 特别适合寒冷天气食用，有助于驱寒 |
| 缓解疼痛 | 辣椒素可抑制某些神经痛的传递 |
| 提高食欲 | 辛辣味道能刺激食欲，增加进食欲望 |
需要注意的是，辣椒虽好，但不宜过量食用，尤其是肠胃敏感或患有胃病的人群应谨慎食用。
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