【兔子肉的功效和副作用有哪些】兔子肉是一种低脂肪、高蛋白的肉类，适量食用对身体有益。但过量或特殊人群食用可能带来副作用。
| 功效 | 副作用 |
| 低脂肪，适合减肥人群 | 高蛋白可能加重肾脏负担 |
| 富含维生素B族，有助于神经系统健康 | 过量食用可能导致消化不良 |
| 蛋白质易吸收，适合病后恢复 | 过敏体质者可能出现过敏反应 |
| 低胆固醇，有益心血管健康 | 消化系统较弱者不宜多食 |
总体而言，兔子肉营养丰富，但应根据个人体质合理食用。建议搭配蔬菜，避免油腻烹饪方式，以发挥其最佳营养价值。
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