【防癌抗癌食物50种】在日常饮食中，选择具有防癌抗癌作用的食物，有助于增强免疫力、降低患病风险。以下为部分常见且有效的抗癌食物总结：
| 序号 | 食物名称 | 抗癌原理 |
| 1 | 西兰花 | 含有异硫氰酸酯，抑制癌细胞生长 |
| 2 | 大蒜 | 含硫化物，抑制肿瘤发展 |
| 3 | 番茄 | 含番茄红素，抗氧化抗炎 |
| 4 | 姜黄 | 含姜黄素，抑制癌细胞增殖 |
| 5 | 绿茶 | 含多酚类物质，抗突变 |
| 6 | 三文鱼 | 富含Omega-3脂肪酸 |
| 7 | 胡萝卜 | 含β-胡萝卜素，增强免疫 |
| 8 | 黑巧克力 | 含可可多酚，抗氧化 |
| 9 | 蘑菇 | 含多糖体，调节免疫功能 |
| 10 | 芦笋 | 含多种维生素和矿物质 |
以上仅为部分抗癌食物示例，合理搭配多样饮食，有助于提升身体防御能力。
以上就是【防癌抗癌食物50种】相关内容，希望对您有所帮助。
