【话梅糖的功效与作用】话梅糖是一种传统糖果，主要由话梅制成，具有独特的酸甜口感。它不仅是一种美味的小吃，还具备一定的健康功效。
以下是话梅糖的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 开胃消食 | 含有有机酸，有助于刺激食欲、促进消化 |
| 清热解暑 | 夏季食用可缓解口干舌燥，帮助降温 |
| 生津止渴 | 口感酸甜，能促进唾液分泌，缓解口渴 |
| 提神醒脑 | 酸味可刺激神经，帮助提神 |
| 促进肠道蠕动 | 含有纤维素，有助于改善便秘 |
需要注意的是，话梅糖含糖量较高，不宜过量食用，尤其糖尿病患者应谨慎。
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