【上火吃什么水果】“上火”是中医常见的一种症状，表现为口干舌燥、喉咙痛、长痘等。适当吃一些清热降火的水果有助于缓解不适。以下是一些适合“上火”时食用的水果及其作用总结：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 梨 | 清热润肺，缓解咽喉干燥 |
| 苹果 | 生津止渴，帮助消化 |
| 西瓜 | 清热解暑，利尿消肿 |
| 猕猴桃 | 维生素丰富，增强免疫力 |
| 柑橘 | 理气化痰，缓解上火 |
| 芒果 | 润肠通便，清热解毒 |
建议根据自身情况适量食用，并避免过量生冷食物。若症状持续，应及时就医。
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问 上火吃什么水果
2025-10-13 19:06:59
问题描述：
上火吃什么水果，这个问题到底啥解法？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-13 19:06:59
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
