【女性更年期年龄和症状有哪些】女性更年期是生理变化的重要阶段，通常发生在45至55岁之间，平均年龄为51岁。此阶段因卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，导致一系列身体和情绪变化。
以下是更年期常见症状的总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 身体症状 | 潮热、盗汗、失眠、疲劳、体重增加 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定 |
| 生殖系统变化 | 月经不规律、阴道干涩、性欲减退 |
| 其他 | 记忆力下降、皮肤变干、骨质疏松 |
个体差异较大，部分女性症状轻微，而另一些则较为明显。建议保持健康生活方式，并在必要时咨询医生。
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