【多维元素片21能补钙吗】多维元素片21是一种复合维生素矿物质制剂，主要用于补充日常饮食中可能缺乏的多种营养素。它含有多种维生素和矿物质，但是否能有效补钙，需结合其成分来看。
| 成分 | 含量（mg） | 是否含钙 |
| 维生素A | 500 IU | 否 |
| 维生素B1 | 1.5 mg | 否 |
| 维生素C | 60 mg | 否 |
| 钙 | 100 mg | 是 |
| 铁 | 18 mg | 否 |
从表格可以看出，多维元素片21每片含100毫克钙，属于轻度补钙产品。对于一般人群来说，日常饮食中的钙摄入可能已足够，而该产品主要作为营养补充剂使用。若存在明显缺钙情况，建议在医生指导下选择专门的钙剂。
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