【绿茶粉的功效与作用有什么】绿茶粉是从新鲜绿茶中提取的粉末，保留了茶叶中的多种营养成分。它不仅方便饮用，还具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 富含茶多酚，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 促进代谢 | 能加速脂肪分解，帮助控制体重。 |
| 提神醒脑 | 含有少量咖啡因，可提高专注力和精神状态。 |
| 保护心血管 | 有助于降低胆固醇，改善血液循环。 |
| 清热解毒 | 对体内炎症有一定缓解作用。 |
绿茶粉适合日常饮用，但不宜过量，以免影响睡眠或引起胃部不适。建议根据个人体质合理使用。
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