【土龙的营养价值及功效】土龙，又称蚯蚓，在传统中医中被认为具有一定的药用价值。现代研究显示，其体内含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素及酶类物质，对人体健康有一定益处。
| 项目 | 内容说明 |
| 营养成分 | 含有蛋白质、脂肪、钙、铁、锌等 |
| 功效 | 可促进消化、增强免疫力、改善贫血等 |
| 食用方式 | 多用于炖汤或制成药膳 |
| 注意事项 | 需确保来源安全，避免寄生虫感染 |
土龙虽有一定的营养价值，但食用时需谨慎，建议在专业指导下进行。总体而言，其功效仍需更多科学验证。
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