【头上磕了个包怎么快速消肿？】头部磕碰后出现肿包是常见现象，主要是由于皮下毛细血管破裂导致。以下是一些快速消肿的方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 碰撞后立即冷敷，可减少出血和肿胀，每次10-15分钟，间隔1小时重复。 |
| 热敷 | 24小时后使用热敷，促进血液循环，加速吸收。 |
| 抬高头部 | 睡觉时垫高头部，有助于减轻肿胀。 |
| 避免揉搓 | 不要用手揉搓肿包，以免加重损伤。 |
| 观察症状 | 若出现呕吐、意识模糊等，需及时就医。 |
注意：轻微磕碰一般无需特殊处理，保持休息和观察即可。如情况严重，建议尽快就医。
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