【头窍阴穴在哪里？按摩头窍阴穴有什么作用？】头窍阴穴是中医经络中的一个重要穴位，属于足少阳胆经。它位于头部，具体位置在耳后乳突的后上方，当耳尖直上入发际1.5寸处（约两指宽）。此穴常用于调理头部和神经系统相关问题。
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 头窍阴穴 |
| 所属经络 | 足少阳胆经 |
| 位置 | 耳后乳突后上方，耳尖直上入发际1.5寸 |
| 按摩作用 | 缓解头痛、偏头痛、眩晕、耳鸣、失眠等 |
| 按摩方法 | 用拇指或按摩工具轻柔按压，每次持续3-5分钟 |
适当按摩头窍阴穴有助于舒缓神经、改善血液循环，对日常疲劳和紧张状态也有一定缓解作用。建议在专业人士指导下进行，以确保准确性和安全性。
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