【土豆粉热量高吗】土豆粉是一种以土豆淀粉为主要原料制成的食品，口感爽滑，常用于汤面或凉拌。它的热量主要来源于碳水化合物，适量食用不会对身体造成负担，但过量则可能导致热量摄入超标。
总结：
土豆粉的热量中等，每100克约含70-100大卡，具体取决于制作方式和添加配料。建议控制摄入量，搭配蔬菜和蛋白质更健康。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 70-100 kcal |
| 碳水化合物 | 15-20 g |
| 蛋白质 | 2-3 g |
| 脂肪 | 0.5-1 g |
总体来看，土豆粉并非高热量食物，但应注意搭配与分量，避免营养失衡。
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