【膝关节水肿积液怎么办】膝关节水肿积液是常见的关节问题，多由外伤、关节炎或过度使用引起。及时处理有助于缓解症状、促进恢复。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 外伤、滑膜炎、骨关节炎、类风湿性关节炎等 |
| 症状 | 膝部肿胀、疼痛、活动受限 |
| 诊断 | 医生检查 + 影像学（如X光、MRI） |
| 治疗 | 休息、冰敷、药物、物理治疗、必要时穿刺抽液 |
| 预防 | 避免剧烈运动、控制体重、加强腿部锻炼 |
建议出现症状时及时就医，避免自行处理延误病情。日常注意保护膝盖，有助于减少复发风险。
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