【后颈部疼痛怎么回事】后颈部疼痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 颈椎病 | 颈椎退行性变导致神经或血管受压，引发疼痛 |
| 肌肉劳损 | 长时间姿势不良或过度使用颈部肌肉所致 |
| 睡眠姿势不当 | 睡觉时颈部位置不正，造成肌肉紧张 |
| 外伤 | 如车祸、跌倒等导致颈部受伤 |
| 神经压迫 | 神经根受压，可能伴随手臂麻木或刺痛 |
建议出现持续或剧烈疼痛时及时就医，明确病因并进行针对性治疗。日常注意保持良好坐姿、适当休息与锻炼，有助于缓解症状。
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