【健脾祛湿中药方子】健脾祛湿是中医调理常见病症的方法，适用于脾胃虚弱、湿气重导致的食欲不振、腹胀、疲倦等症状。以下是一些常用的中药方子，供参考。
| 方剂名称 | 主要成分 | 功效 | 适用症状 |
| 参苓白术散 | 党参、白术、茯苓、山药 | 健脾利湿 | 脾胃虚弱、腹泻、乏力 |
| 香砂六君子汤 | 人参、白术、茯苓、甘草、木香、砂仁 | 健脾化湿、行气止痛 | 脾虚湿困、腹胀、消化不良 |
| 藿香正气散 | 藿香、紫苏、白芷、厚朴 | 解表化湿、理气和中 | 外感风寒、内伤湿滞 |
以上方子需在中医师指导下使用，根据个人体质调整剂量。日常饮食应避免生冷油腻，适当运动有助于改善湿气问题。
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