【糖尿病病人饮食原则】糖尿病患者在日常饮食中需特别注意营养均衡与血糖控制。合理饮食有助于稳定血糖水平，预防并发症的发生。
| 饮食原则 | 说明 |
| 控制总热量 | 根据体重和活动量调整摄入量，避免过量 |
| 均衡膳食结构 | 保证蛋白质、脂肪、碳水化合物合理搭配 |
| 低糖高纤维 | 多吃蔬菜、全谷类，减少精制糖摄入 |
| 少食多餐 | 每日4-5餐，避免暴饮暴食 |
| 限制油盐 | 减少油炸食品和高盐食物，预防高血压 |
建议患者在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划，定期监测血糖，保持健康生活方式。
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