【鸡蛋挂面的热量是多少】鸡蛋挂面是一种常见的面食,因其口感劲道、营养丰富而受到许多人的喜爱。它的热量主要来源于面粉和鸡蛋,不同品牌和制作方式会影响具体数值。
根据常见数据,每100克鸡蛋挂面的热量大约在350-400大卡之间。如果按照一份标准食用量(约80克),热量约为280-320大卡。
项目 | 热量(大卡/100g) |
鸡蛋挂面 | 350 - 400 |
建议适量食用,搭配蔬菜和蛋白质,有助于营养均衡。如需更精确的数据,可参考产品包装上的营养标签。
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